Beneficios de hacer surf en la playa de Liencres, Cantabria  

Si estás dispuesto a vivir una experiencia inolvidable, este es el tipo de viaje que tienes que hacer. Un surftrip ideal ya sea con tu grupo de amigos o hacerlo por libre, pero desde Surf Limit Magazine te recomendamos que pruebes de hacerlo y luego nos cuentes tu aventura. 

Cantabria esconde más de 200 km de playas en las que la gran mayoría son ideales para hacer surf. Santander es una de las capitales y epicentros del surf en toda la Península. En esta comunidad autónoma podemos encontrar numerosos tipos de olas, según tu nivel de aprendizaje y muchos surfistas con muchas ganas de surfear en cualquier época del año. 

Surf en las playas de Cantabria

Conociendo Cantabria: Liencres

Hoy preferimos aconsejaros sobre los beneficios y oportunidades que ofrece Liencres. Su ubicación se encuentra a poco más de 14 kilómetros de Santander por la autovía A67/E-70 y tomando la CA-231 hacia la costa. Llegaremos a uno de los spots surferos más conocidos de toda la costa cántabra. Allí, se juntan surfers de todas partes en su amplio aparcamiento con un entorno natural único y privilegiado.

Además la zona se encuentra en el parque natural de las dunas de Liencres, que está formado por calas y dos playas, Valdearenas y Canallave. En estas playas hay unas dunas, que están consideradas como unas de las más importantes del norte de España. Uno de los miradores más emblemáticos para disfrutar de una vista global y área de toda la zona es La Picota, situada a casi 300 metros de altura. A pie de playa tendrás chiringuitos donde ver las olas y la diversidad de escuelas de surf.

Aquí os dejamos con una guía de surf  para que conozcas a fondo esta zona tan especial para los surfers. Merece la pena darse un baño en cualquier playa de esta zona. Sus olas exigen a los surfistas su máximo esfuerzo y concentración en el agua. A continuación, te dejamos con los detalles más característicos.

¿Cuándo puedo ir a Cantabria para hacer Surf?

La gran variedad de playas que tiene Cantabria hace que la práctica del surf sea posible durante todo el año. Nuestra recomendación es que lo hagas durante la época de invierno en la zona de Laredo, en primavera, puedes visitar Somo y en verano Liencres y hasta en días muy concretos, San Vicente de la Barquera, o una ubicación para todo el año es la Playa de Berria.

¿Dónde puedo alquilar mi tabla de?

Clases de surf y alquileres en Liencres

Cerca de la zona de playas, también puedes acceder a alquilar tu propia material o cualquier accesorio o herramienta que necesites en la Bear Surf School. Una magnífica escuela de surf, situada en Liencres, en la que podrás reservar tus clases de surf para perfeccionar tu nivel o iniciarte en este deporte. 

Sus cursos están impartidos por monitores experimentados con muchos conocimientos en este deporte y con el objetivo que el cliente disfrute al máximo y aprenda sobre el entorno y todo lo relacionado con el surf. Desde la técnica, las condiciones marítimas en las que se puede surfear, y la concienciación y el respeto por el mar y en el mar con un servicio profesional, seguro y didáctico. 

Todo su material es prácticamente nuevo y renovado con el que podéis escoger y adquirir los distintos cursos de surf  y el alquiler de material, con las mejores tablas y trajes de surf, para que podáis disfrutar al máximo de vuestra sesión de surf sin correr ningún riesgo.  Las  tablas de surf de la escuela de surf están enfocadas al rendimiento, para surfistas principiantes e intermedios.

Conociendo Cantabria: Las playas de Liencres

En Liencres podrás disfrutar de dos playas icónicas como lo son la playa de Canallave y la de Valdearenas. Una zona estratégica en la que siempre suele haber olas a todas horas. Con vientos del sur, este y del nordeste, no se necesita de grandes marejadas para comenzar a surfear. Si seguimos el dicho “si no hay olas en Liencres, no hay olas en ningún lugar”. 

Unas playas ideales para practicar surf en cualquier época del año. Cuentan con distintos picos como el pico de la Lastra, uno de las rompientes más carismáticos para los surfistas de la zona. Aunque también con muchas rocas, con las que deberemos ir con especial atención para no chocarnos o hacernos daño al acercarnos.

Las olas más destacadas y especiales en esta zona suelen ser de varios tipos y tamaños. Al ser fondo de arena, la ola no es siempre la misma y puede romper en sitios diferentes. A continuación, te las detallamos:

● El Madero, derecha muy rápida

● La Lastra, derechas e izquierdas potentes y tuberas

● Entreplayas, derechas e izquierdas largas con secciones huecas. Esta ola suele ser más larga y suave que la de la Lastra.

La playa de Valdearenas es una playa de arena blanca de 2800 metros que termina en la Ría de Mogro, vecina de la playa de Canallave. En marea baja las dos playas se comunican y se puede pasar andando por la arena.

Surf en las playas de Liencres

Las dos playas de Liencres pertenecen al mismo Parque Natural, considerado como espacio natural protegido por el Gobierno de Cantabria. Es una playa muy atractiva para los surferos de todas las partes de Cantabria y a su vez una de las playas más conocidas. Además en estas playas se acoge algún campeonato de la talla del Rip Curl Grom Search.

El nivel de exigencia de esta playa depende de la fuerza del swell y del tamaño de las olas. Un día de verano que haya en torno a un metro de olas, los surfistas de cualquier nivel podrán acudir a esta playa. En cambio, cuando las olas superan el metro de altura, esta playa exige al surfista un nivel intermedio. Solamente los surfistas experimentados deben acudir a esta rompiente cuando la previsión de olas sea superior al metro y medio de altura.

Las olas funcionan mejor en media marea y subiendo. Aunque podrás encontrar olas de calidad en casi todas las mareas. La zona de olas aparece en los picos por toda la playa, dependiendo de los fondos que suelen cambiar mucho. Los picos principales son: pico de Copacabana, situado al principio de la playa y el pico de la pasarela, en mitad de la playa.

Beneficios de hacer surf en Liencres 

Hacer surf en Liencres es una sensación extraordinaria que hace que muchos queramos repetir esta experiencia una y otra vez. Si tienes la suerte de vivir cerca del mar, como en el pequeño pueblo de Piélagos, podrás hacer surf casi a diario. El surf es una buena forma de mantenerte sano y en forma. Además, estarás rodeado de plena naturaleza dentro de su Parque Natural y en el entorno del mar. A continuación os dejamos los principales beneficios de practicar surf para tu salud.

Salud cardiovascular: En el surf se utilizan sobretodo los músculos de la parte superior del cuerpo, cuando remas y los músculos de las piernas una vez se está de pie. Un buen sistema cardiovascular facilita la respiración y te da la capacidad de realizar cualquier tipo de actividad intensa.

Vitamina D: La vitamina D se obtiene a partir del sol. Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. Al practicar surf, estamos pasando muchas horas bajo el sol y aprovechando esta vitamina.

Salud mental: Súmale si es algo tan divertido como el surf, te ayudará a controlar el estrés. Concentrarse en coger las olas hace que nos olvidemos de todo lo demás y dejemos los problemas fuera del agua. La descarga de adrenalina que sucede al hacer surf elimina todas nuestra preocupaciones y tensiones de la vida diaria.

Mejora el sueño: El sueño es muy importante porque cuando estamos dormidos nuestras células se regeneran y nuestros músculos se reparan.

Contacto con la naturaleza: Este deporte depende mucho de los cambios de marea, viento o  clima. Así que ayuda al surfista a conectar con la naturaleza para comprender las condiciones favorables para surfear.

Mejora el equilibrio: Si practicas surf con regularidad notarás una mejoría en tu equilibrio. Esta habilidad la notarás en tu vida diaria.

Mejora de la flexibilidad: Durante las sesiones de surf giras tu cuerpo, te estiras y te pones en un montón de posiciones. Estos estiramientos mantienen tu cuerpo flexible y mejoran la movilidad, ayudando a prevenir lesiones dentro y fuera del agua.

Musculatura: Con el surf refuerzas tu musculatura, sobre todo la zona media del cuerpo donde se encuentran la mayor parte de los músculos que utilizas para ponerte de pie sobre la tabla.

El surf no es el deporte más fácil de aprender. Este deporte lleva tiempo, compromiso y perseverancia. Pero una vez que te comprometes y practicas, los beneficios son muy grandes. Te proporcionará mejoras en tu salud tanto física como mental y será una fuente de satisfacción.

Conoce la previsión del tiempo para hacer surf en Liencres.

Una de las cosas más importantes y a tener en cuenta es el tiempo que tendrás en tu día de surfer. Es un detalle a tener en cuenta si quieres tener un día tranquilo dentro del agua. Para ello, si quieres informarte de la previsión del tiempo y de la calidad de las olas al momento, utiliza la aplicación de windguru. Esta herramienta te ayudará y te facilitará la planificación de tus días de surf y sabrás en cada momento todos los detalles para las condiciones ideales para surfear. Muy recomendable para cualquier surfer, ¡Familiarízate con ella y busca los mejores días para surfear!

Para hacer surf en Cantabria existen mil y una posibilidades. Cantabria posee seguramente una de las costas más regulares y constantes de España. Pero no debes de olvidarte de estos consejos:

1. Respeta para que te respeten, piensa que los locales disfrutan de ellas durante todo el año y no es agradable la falta de educación, échale un ojo a las reglas básicas del surf para evitar problemas en el agua.

2. Si has venido a hacer surf a Cantabria con un grupo de amigos, procurad no entrar al agua en manada, vociferando o dando la nota. Esto no está bien visto en ningún spot.

3. Entra al agua a divertirte y no pretendas ponerte morado a olas desde el primer día, deja que te conozcan y procura ganarte el respeto.

¿Te animas a surfear con regularidad? ¡Nosotros ya lo estamos haciendo!